Психотехнологии

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с навязчивыми негативными мыслями и сильными эмоциональными реакциями, которые возникают будто сами по себе

Зачем нужна эта техника (цели и решаемые проблемы) Итоговая цель: предоставление инструмента для быстрого и эффективного изменения или устранения конкретных

Зачем нужна эта техника (цели и решаемые проблемы) Итоговая цель: трансформация внутренней структуры личности через «взросление»